Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
478 kcal
|
Fett: 7,03g | Prot: 34,69g | Kolh.: 62,96g.
Frukost: Now Агава Сироп, Тануки Сашими из Лосося, Яичный Белок. Snacks/Annat: Диетмарка Отруби Ржаные, Now Агава Сироп, Дыня. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lerafortuna 's vikthistorik
|