Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 134,06g | Kolh.: 152,13g.
Frukost: Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Magerquark. Lunch: Vita D'or Rapsöl, Real Quality Rucolasalat, Aldi Feldsalat, REWE Kichererbsen, Vollkornnudeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Giotto Giotto. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunishine 's vikthistorik
|