А кто ещё любит купаться в холодной воде ? ....
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
955 kcal
|
Fett: 44,62g | Prot: 70,40g | Kolh.: 68,08g.
Frukost: Первым Делом Сыр Костромской, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Искренне Ваш Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Каждый День Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Тыква, Огурец (с Кожурой). Middag: Царка Биойогурт 2%, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Annat: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Цикорий с Молоком, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Яблоки. mer...
|
|
2272 kcal
|
Träning:
Езда на велосипеде - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|