Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1252 kcal
|
Fett: 55,30g | Prot: 86,35g | Kolh.: 109,24g.
Frukost: Кофемания Капучино Гранде. Lunch: Чабан Айран, Grow Food Шаверма с Курицей. Middag: Помидоры Черри, Galbani Моцарелла, Vici Тунец Слабосоленый. Snacks/Annat: Редька, Хрен, Вареное Яйцо, Банан, Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyhood 's vikthistorik
|