Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
53,0 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1101 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 34,02g | Kolh.: 95,24g.
Frukost: Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Giant Eagle White Nectarines, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Banana. Middag: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Merlot Wine , Merlot Wine , Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|