Отбой в 2.00, подъём в 7.15
|
95,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 43,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
650 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 5,91g | Kolh.: 8,71g.
Lunch: Якобс Кофе Милликано, Каждый День Сливки 20%, Лакомо Масло Сливочное. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|