|
Идентично ) ✅ Всем приятного аппетита.
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1017 kcal
|
Fett: 41,85g | Prot: 68,70g | Kolh.: 97,17g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Янтарь Сыр Колбасный, Куриный Суп. Lunch: Болгарский Перец, Чеснок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Лук. Middag: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Чернослив, Uncle Tong Сушеный Банан, Арахис, Миндаль, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
|
 Kommentarer
В какой программе такой коллаж делается?
11 sep 18 av medlem: shoko-17
|
11 sep 18 av medlem: RusyaVayda
|
11 sep 18 av medlem: yasenka.ya
|
11 sep 18 av medlem: shoko-17
|
Рецепт напишите пожалуйста😍
11 sep 18 av medlem: mill.mayer
|
11 sep 18 av medlem: gorlova_oksanochka
|
Рецепт прост до безумия. ) Отварила макароны из твёрдых сортов пшеницы. У меня было сухих 60 грамм. 200 грамм грудки обжарила на сухой сковороде, поперчив, посолив и добавив совсем чуть, чайную ложку, соевого соуса. Когда подрумянилась, добавила нарезанный соломкой болгарский перец. Обжарила минуты 3. Добавила красный лук, нарезанный полукольцами. Обжарила около 3 минут. Добавила 3 зубчика чеснока. Обжарила. Добавила макароны, все перемешала, ещё поперчила, добавила ещё чуть-чуть соевого соуса. Подержала на огне ещё минут 5, пока макароны не пропитались ароматом курицы и овощей. Выключила. Ну, и все. ) можно экспериментировать с разными овощами. Чеснок для аромата рекомендую.
11 sep 18 av medlem: yasenka.ya
|
11 sep 18 av medlem: gorlova_oksanochka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasenka.ya 's vikthistorik
|