Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1764 kcal
|
Fett: 75,23g | Prot: 54,33g | Kolh.: 216,67g.
Frukost: Морозко Блины с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Каждый День Суп Грибной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Fazer Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Престиж Суп Грибной. Snacks/Annat: Corny Big Chocolate, Фрегат Мойва Холодного Копчения, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|