Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1639 kcal
|
Fett: 69,29g | Prot: 121,85g | Kolh.: 151,26g.
Frukost: Индейка Отварная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Овсяные Отруби, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bombbar Арахисовая Паста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Жареная или Запеченная Курица, Козуб Овсянка, Мистраль Гречка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|