Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
706 kcal
|
Fett: 22,55g | Prot: 54,05g | Kolh.: 70,46g.
Frukost: Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Пестравка Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Booga_owl 's vikthistorik
|