|
quase lá
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
795 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 49,95g | Kolh.: 50,53g.
Frukost: Café. Lunch: Gema de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Middag: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Filezinho de Frango. Snacks/Annat: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diessicatosta 's vikthistorik
|