|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
909 kcal
|
Fett: 46,95g | Prot: 104,33g | Kolh.: 12,62g.
Frukost: Nespresso Café Expresso. Lunch: Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Middag: Peru, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Annat: Castanhas-do-Pará. mer...
|
|
2359 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 10 minuter, Zumba - 1 timme, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|