Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
80,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1047 kcal
|
Fett: 83,57g | Prot: 67,43g | Kolh.: 11,14g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Dr. Axe Multi Collagen Protein, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Renew Life Organic Clear Fiber, Natural Vitality Natural Calm Plus Calcium, Coffee, The Aim Companies Barley Life, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Lunch: Ham (Whole, Cured, Roasted). Middag: Chicken Cordon Blue Roll Ups. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|