mohamedsabryhegazy 's dagbok, 10 sep 18

Alright, it seems that I'm stuck. To get those two kilos off I'll need to get back to working out. Here we go again!
82 kg Tappat hittills: 26 kg.    Kvarvarande: 2 kg.    Kosten följs: Dåligt.

Visa kostkalendern, 10 september 2018:
1596 kcal Fett: 75,74g | Prot: 73,85g | Kolh.: 158,76g.   Frukost: Cheeseburger. Middag: Cheeseburger. mer...
1998 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


mohamedsabryhegazy 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.