Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
78,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
913 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 30,58g | Kolh.: 108,13g.
Frukost: Kaffee mit Milch, hanuta Hanuta, Duplo Duplo. Lunch: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Herta Farmerschinken, Kamps Mehrkornbrötchen, Frische Landmilch 3,8%, Kluntje Kandis, Tee, Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ladywithdog 's vikthistorik
|