|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
474 kcal
|
Fett: 25,99g | Prot: 38,53g | Kolh.: 20,84g.
Lunch: Chicken Thigh (Skin Eaten), Pepper or Hot Sauce , Yakult Yakult, Fried Egg, Strawberries. Snacks/Annat: Kikil/Tunjang. mer...
|
|
1919 kcal
|
Träning:
Träning - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
wih, keren sisteur ! semangat
10 sep 18 av medlem: adnafisah
|
hi kak, boleh tau metode diet yg di gunakan apa? makasih sebelumnya :)
10 sep 18 av medlem: xlovemynovx
|
10 sep 18 av medlem: menujuideal
|
halloooo aku pake diet ketofastosis (keto & fasting) 3 bulan ini baru turun 14kg, terimakasih ya supportnya ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
10 sep 18 av medlem: firdanianabilah
|
10 sep 18 av medlem: enengzhra
|
10 sep 18 av medlem: kikisnhh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
firdanianabilah 's vikthistorik
|