Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
763 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 26,24g | Kolh.: 62,59g.
Frukost: Энержи Драйн Эффект, Кофе. Lunch: Кофе с Сахаром, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Макароны по Флотски, Натур Буфет Шашлык из Свинины . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|