Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2012
|
83,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2012:
|
1667 kcal
|
Fett: 53,32g | Prot: 141,39g | Kolh.: 153,15g.
Frukost: 100% Whey Gold Standard, Vollmilch. Lunch: Pizzakäse, Voorgebakken Meergranen Pistolets. Middag: Voorgebakken Meergranen Pistolets, Crispy Chicken Classic. Snacks/Annat: 100% Whey Gold Standard, Vollmilch, Mandeln, Speisetopfen Mager, Vollmilch, Apfel. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|