Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1658 kcal
|
Fett: 63,62g | Prot: 123,03g | Kolh.: 140,70g.
Frukost: Kalkkunajuustoleipä. Lunch: Perunamuusi, Lihapyörykät (Naudanliha), Salaatti. Middag: Vitasia Sweet Chili Sauce, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Flora Ruoka Kevyt & Paksu, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Snacks/Annat: O'boy Kaakaojuomajauhe, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kalkkunajuustoleipä. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mansikkapipo 's vikthistorik
|