soccer-korea.27173715 's dagbok, 10 sep 18

朝から2回も排便あった(笑)
74,6 kg Tappat hittills: 1,8 kg.    Kvarvarande: 14,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 september 2018:
580 kcal Fett: 17,70g | Prot: 13,00g | Kolh.: 92,50g.   Lunch: メグミルク ナチュレ恵7種のフルーツミックス, 日清食品 カレーメシ ビーフかれーらいす. mer...
1817 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


soccer-korea.27173715 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.