Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
1210 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 83,26g | Kolh.: 91,62g.
Frukost: Almendras, Coconut Dream Leche de Coco, Jamón de Pavo, Palta, Castaño Pan Molde Integral. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Brócoli, Palta, Lechuga, Empanada de Queso, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Annat: Tika Natural Chips. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|