|
что то я совсем расслабилась((( никак не могу закрыть рот. но хоть особо не разносит и то хорошо. примерно такой вес держу. заказала себе джинсики на размер меньше тех, что ношу. но в них у меня в области живота стало слишком много лишнего. думаю, на размер меньше джинсы сядут лучше, ну и заодно не дадут совсем расслабиться
|
84,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
517 kcal
|
Fett: 15,17g | Prot: 18,29g | Kolh.: 77,06g.
Frukost: Блины на Молоке, Блинчики. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|