Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
116,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
440 kcal
|
Fett: 11,54g | Prot: 59,62g | Kolh.: 24,28g.
Lunch: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Chicken Breast (Skin Eaten). mer...
|
|
1821 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme, Fitbit - 23 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Davenport 's vikthistorik
|