Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
99,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
938 kcal
|
Fett: 42,45g | Prot: 22,59g | Kolh.: 118,32g.
Frukost: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи из Кабачков. Lunch: НА100ЯЩИЙ Морс Клюква, Драники. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serg.yellow 's vikthistorik
|