Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
1956 kcal
|
Fett: 90,50g | Prot: 100,81g | Kolh.: 163,40g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский. Middag: Tuborg Пиво. Snacks/Annat: Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Пицца Пепперони, Гарнец Твердая Мука Дурум, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|