Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1452 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 58,76g | Kolh.: 196,42g.
Frukost: Casta Aceite de Palta, Marraqueta sin Miga, Leche Entera, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Lunch: Cazuela de Pollo. Middag: San Jorge Arrollado Huaso, Hallulla. Snacks/Annat: Arroz con Leche. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|