|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1969 kcal
|
Fett: 76,49g | Prot: 101,70g | Kolh.: 156,94g.
Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Keebler Zesta Whole Wheat Crackers, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Stonemill 30% Less Sodium Chili Seasoning. Middag: Sonic Tater Tots (Regular), Cheeseburger (Single Patty with Condiments and Vegetables) , La Favorita Cinnamon Chips. Snacks/Annat: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Wonka Runts Candy, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Caltrate 600+D Calcium Supplement, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Centrum Multigummies. mer...
|
|
1858 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 15 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Sömn - 7 timmar och 45 minuter, 3PLUS - 1 timme, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|