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Eu estava desmotivada perder 20 kilos... Nossa... aí resolvi perder 10 em 10.. vc vê mais resultado... se empolga mais e não desiste tão fácil.... então mudei pra.tática de 10 em 10... pq se não desito..
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
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560 kcal
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Fett: 27,63g | Prot: 45,20g | Kolh.: 38,86g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Pif Paf Apresuntado, Café com Leite Integral, Panqueca Dukan. Lunch: Brócolis, Aipo Cozido, Lasanha de Berinjela. mer...
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 Kommentarer
Acabei de perder meus primeiros 10! Apesar de distante da minha meta já é um baita resultado ♥️ boa sorte!
08 sep 18 av medlem: renatapardim
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keniagabriela 's vikthistorik
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