Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
862 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 44,08g | Kolh.: 12,15g.
Frukost: Cucumber, Kerem Kaymak, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Migros Tahin, Turkish Tulum Cheese, Black Olives, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|