|
мой завтрак, жареный адыгейский сыр, пуляр из трех яиц, и не могла удержаться, горький шоколад передаои из львова, съела 50гр, ну и за кадром кофе зерновой
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1726 kcal
|
Fett: 83,76g | Prot: 65,15g | Kolh.: 181,47g.
Frukost: Бабаевский Черный Шоколад, Умалат Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила. Middag: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. mer...
|
|
 Kommentarer
08 sep 18 av medlem: Sal14m
|
Сыр, пуляр и шоколад вместе 820 ккал. У меня дефицит 1800-1900. Так что можно есть. Может и на 2000 бы худелось, но почему то с 2300 (вес стоял) спустилась на 1870 и вес пошел вниз, по килограмму в неделю.
08 sep 18 av medlem: nimery
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|