|
Ну наконец-то ... та все 115 да 116.. я уж заскучала было :)))
|
114,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1587 kcal
|
Fett: 51,95g | Prot: 88,14g | Kolh.: 198,54g.
Frukost: Банан, Простоквашино Творог 2%, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Сало, ЗапеканкаАнастасия. Lunch: Малина, Меридиан Мидии в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Колбасный, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Barilla Макароны Отварные. Middag: Колбасное Подворье Куропатка в Апельсиновом Соусе, Агуша Творожок Классический, Черемушки Пита. Snacks/Annat: Яблоко, Яблоко Зеленое, Малина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stulchik2007 's vikthistorik
|