Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
2786 kcal
|
Fett: 59,04g | Prot: 220,40g | Kolh.: 337,87g.
Frukost: Myprotein Manteiga de Amendoim, Mrs. Butter-Worth's Pancake And Waffle Mix. Lunch: Bife de Peru Grelhado, Milaneza Espirais Fusilli, Becel Becel com Óleo de Noz, Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes . Middag: Prozis Whey Protein Fusion, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal. Snacks/Annat: Calvé Maionese Magra, Pingo Doce Pão Brasileiro , Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Santuário dos Ganhos 's vikthistorik
|