Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1690 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 53,38g | Kolh.: 222,63g.
Frukost: Regimel Leche Descremada Chocolate, Plátano, Soprole Sémola con Leche. Lunch: Jumbo Papas Duquesas. Middag: Lider Pan Amasado , Pechuga de Pollo, Palta Hass. Snacks/Annat: Quillayes Queso Camembert, Llanquihue Salchichas, Misiones de Rengo Carmenère, Costa Galletas Crackelet Salvado. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amaranta86 's vikthistorik
|