Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
105 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1608 kcal
|
Fett: 78,65g | Prot: 106,58g | Kolh.: 160,08g.
Frukost: Сахар, Соль, Мясновъ Молоко 1%, Еврозлак Манная Крупа. Lunch: Мясновъ Творожная Запеканка 9%, Карбонат. Middag: Жареный Картофель, Карбонат. Snacks/Annat: Мясновъ Молоко 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Витаминкa 's vikthistorik
|