|
какой-то прогресс за 3 дня есть. неплохо. вот бы так всегда.... а не одна вода.
я б такими темпами за месяц бы на 10ку похудела
|
74,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1272 kcal
|
Fett: 25,67g | Prot: 76,35g | Kolh.: 169,77g.
Frukost: Мёд, Сырники. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Middag: Добряна Молоко 2,5%, Галка Цикорий с Шиповником, Сахар. Snacks/Annat: Дольче Десерт Банан с Шоколадом, Эклер. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarasenko1996elena 's vikthistorik
|