Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
656 kcal
|
Fett: 9,70g | Prot: 85,79g | Kolh.: 49,99g.
Frukost: O12 Протеиновое Мороженое , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яичный Белок. Lunch: O12 Протеиновое Мороженое . Middag: O12 Протеиновое Мороженое . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|