Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
485 kcal
|
Fett: 19,13g | Prot: 16,89g | Kolh.: 64,71g.
Frukost: Erikler, Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Snacks/Annat: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem, Fındık. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|