|
Начинаю заново создавать себя
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1345 kcal
|
Fett: 49,19g | Prot: 55,79g | Kolh.: 185,96g.
Frukost: Зеленый Чай, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Котлета Куриная, Помидоры, Гречка Отварная. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Фруктозов Ореховые Вафли на Фруктозе, Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhilina.natash2015 's vikthistorik
|