Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1237 kcal
|
Fett: 61,53g | Prot: 53,97g | Kolh.: 128,66g.
Frukost: Энержи Драйн Эффект, Кофе, Кефир 1%. Lunch: НК Сити Салат Цезарь с Курицей , Милти Салат Цезарь с Курицей, Капучино. Middag: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Борщ Украинский, Борщ Украинский, Борщ Украинский, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|