Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
82,8 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1154 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 57,63g | Kolh.: 142,35g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Креветки, Огурец (с Кожурой), Bridel Сыр Творожный Сливочный. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Annat: Малина, Миндаль, Окей Манго, Яблоки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linden0476 's vikthistorik
|