|
Обычный мой тренд🤣 продолжаем и ждём🙃
|
75,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1589 kcal
|
Fett: 129,12g | Prot: 87,54g | Kolh.: 14,59g.
Frukost: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Сава Кедровое Молочко, ВкусВилл Масло Топленое, Бекон Прессованный Орловский. Middag: Лэнд Кабачки в Сметане, Московский Провансаль Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Annat: Бекон Прессованный Орловский, Nutrilite Омега-3, Ламбер Сыр Тильзитер, Ламбер Сыр Тильзитер. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|