|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
852 kcal
|
Fett: 20,79g | Prot: 28,32g | Kolh.: 145,28g.
Frukost: Telur Ceplok, Roti Gandum, Tomat Merah, Seledri. Lunch: Selada Daun Hijau, Roti Gandum, Tomat Merah. Middag: Jeruk. Snacks/Annat: Risoles, Indomart Kripik Singkong Pedas. mer...
|
|
1776 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Zumba - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aida fasha 's vikthistorik
|