Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1279 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 112,44g | Kolh.: 86,25g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Волжанин Яйцо Куриное, Хуторок Творог 1%, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Восточный Калейдоскоп Арахис Жареный Солёный, Восточный Калейдоскоп Арахис Жареный Солёный. Middag: Говядина Постная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Киндер Сюрприз, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeleather 's vikthistorik
|