Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2016
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 105,95g | Prot: 61,10g | Kolh.: 222,92g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Moelleux au Chocolat, Picard Écrasée de Pommes de Terre à l'huile d'olive, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde. Middag: Marque Repère Galette Blé Noir Lardons Chèvre, Taillefine Yaourt Nature 0%, Salade Verte. Snacks/Annat: Kinder Bueno, Kinder Bueno. mer...
|
|
2142 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|