Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
81,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1155 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 62,03g | Kolh.: 140,41g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran Crunch, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Beets, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Chicken Thigh, Cabbage. Middag: Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Fresh Selections Classic Garden Salad, Cantaloupe (Muskmelon). Snacks/Annat: Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|