Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
96,8 kg
Tappat hittills: 56,7 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
528 kcal
|
Fett: 19,65g | Prot: 36,38g | Kolh.: 48,79g.
Frukost: Zurück Zum Ursprung Porridge Hafermahlzeit Früchte. Lunch: Gekochtes Ei, Nixe Thunfisch Pikant. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Goldrush13 's vikthistorik
|