Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
570 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 28,35g | Kolh.: 17,46g.
Lunch: Brócolis, Molho de Tomate, Abóbora Cabotia, Cupim Assado, Banha de Porco, Cebolas, Alface. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|