Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1194 kcal
|
Fett: 38,77g | Prot: 69,22g | Kolh.: 146,46g.
Frukost: Курица Вареная, Energy Diet Протеиновые Мюсли. Lunch: Конфета, Сметана, Сладкая Булочка, Курица Вареная, Борщ. Middag: Простые Пельмени, Персики. Snacks/Annat: Персики, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|