tgrishneva 's dagbok, 06 sep 18

Перекус-1# Броколли на пару 🥦(100 г) + Цветная капуста (100 г) + куриный бульон (300 мл) + Рыба отварная 🐟(100 г) + соевый соус (20 мл)

---

1059 kcal

Fett: 41,34g | Prot: 85,67g | Kolh.: 88,53g.   Frukost: Арбуз, Мёд, из Вологды Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Beef.On Паштет из Мяса Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Кабачковая Икра, Курица Вареная, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриный Бульон, Рыба Отварная, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона. mer...