|
Почему-то перед тем как войти назад в кетоз - меня «заливает». Через пару дней будет слив. Замечаю раз третий...
|
74,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1619 kcal
|
Fett: 145,41g | Prot: 57,03g | Kolh.: 20,82g.
Frukost: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Вареное Яйцо, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Бекон Прессованный Орловский, ВкусВилл Масло Топленое, Сава Кедровое Молочко, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка. Middag: Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Snacks/Annat: Food Revolution ЭКО-ЧИПСЫ Паприка, Ламбер Сыр Тильзитер, Nutrilite Омега-3. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|